Rozjeżdzenie narciarskie 2021

  • Slajd1.jpg
  • Slajd2.jpg
  • Slajd3.jpg
  • Slajd4.jpg
  • Slajd5.jpg
  • Slajd6.jpg
  • Slajd7.jpg
  • Slajd8.jpg
  • Slajd9.jpg
  • Slajd10.jpg
  • Slajd11.jpg
  • Slajd12.jpg

Rozjeżdzenie narciarskie | Maiscogel-Kaprun

04-11 grudzień 2021

 

  • 7 x nocleg
  • 7 x wyżywienie HB z kawą i ciachem po nartach
  • 6 x Sipass (Kaprun, Maiskogel, Zell am See, Saalbach, Hinterglem)
  • 6 x 4 h/dziennie szkolenie narciarskie
  • 3 x nagrywanie i videoanaliza

WARSZTATY NARCIARSKIE:

  • 4 h dziennie nauki jazdy na nartach
  • 3 x nagrywanie i videoanaliza
  • Powitanie słońca, ćwiczenia oddechowe, medytacje, Bodycarving – dla zainteresowanych.

Głównie na nartach jeździmy w Maiskogel i Lodowcu w Kaprun

PROGRAM IMPREZY:

Sobota
18.00 – Przyjazd i zakwaterowanie
19.00 – Kolacja
20.00 – Spotkanie organizacyjne

Niedziela- Piątek
07.30 – Powitanie słońca, ćwiczenia oddechowe, medytacja (dla zainteresowanych)
08.00 – śniadanie
09.00 – wyjście na narty
10.00 – 12.00 – Warsztaty narciarskie
12.00 – 13.00 – Przerwa
13.00 – 15.00 – Warsztaty narciarskie
17.00 – BODYCAVING – ćwiczenia rozciągające (dla zainteresowanych, w miarę możliwości)
19.00 – Kolacja
20.00 – Videoanaliza x 3

Sobota
09.00 - śniadanie
10.00 – Powrót do domu

W razie pytań, uwag, wątpliwości proszę o kontakt:

Zapisy Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel 608 554 058
Zapraszam Marek Ogorzałek